Ăn uống không hợp lý chính là một trong những nguyên nhân khiến cho tình trạng hôi nách của bạn ngày càng thêm nặng. Dưới đây là một số lời khuyên của các bác sỹ Phòng khám đa khoa Hồng Hà về chế độ ăn uống, hy vọng có thể giúp bạn hạn chế mùi
hôi nách đáng kể.
1. Không ăn hành tỏi, trong hành tỏi có chứa nhiều chất Sulfur tuy những chất này hạn chế vi khuẩn phát triển, nhưng khi cơ thể hấp thụ, mùi vị khó chịu của chúng sẽ theo tuyến mồ hôi bài tiết ra ngoài.
Gia vị tỏi ớt làm bệnh hôi nách của bạn nặng thêm
2. Không uống chè đặc, rượu mạnh, hút thuốc. Những loại đồ uống này, có chứa chất kích thích tác động lên niêm mạc da, đặc biệt là rượu. Vì vậy, uống nhiều rượu sẽ làm cho bệnh hôi nách thêm nặng.
3. Thức ăn nhiều dầu mỡ, những người mắc bệnh hôi nách tốt nhất không nên ăn thức ăn nhiều dầu mỡ.
4. Không nên ăn những thức ăn kích thích như ớt, tiêu, cà ri, mù tạt, các nguyên liệu mùi nồng nặc…những nguyên liệu này sẽ làm gia tăng chứng bệnh.
5. Ăn uống các loại thực phẩm làm mát cơ thể, hạn chế sự bài tiết mồ hôi.
Ngoài ra, người mắc bệnh hôi nách nên ăn nhiều rau quả, bí, mướp đắng, đậu đỏ. Năng ăn những thực phẩm thanh đạm, ít ăn đồ ăn có tính kích thích cao như hành tỏi, ớt, mù tạt. Hạn chế ăn lẩu, hải sản, thức ăn giàu chất đạm, chú trọng ăn ngũ cốc. Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý, cũng là phương pháp hỗ trợ hiệu quả việc
Trị Hôi Nách.
Nếu bạn có điều gì thắc mắc, hãy liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại đường dây nóng: 04.626 53 666 hoặc 0462 580 555 hoặc nhấn vào Tư Vấn Trực Tuyến để được Phòng khám đa khoa Hồng Hà tư vấn miễn phí về sức khỏe.
Comments[ 0 ]
Post a Comment